Beweegt lichaam, emotie en psyche.

Elke ervaring laat sporen na. In je lijf, je denken, je relaties.
Soms schuurt iets, zonder dat je precies weet waarom.

Psychodynamisch coachen helpt je om te begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. Je krijgt inzicht in oude patronen, overtuigingen en emoties die jouw gedrag onbewust beïnvloeden. Zo ontstaat ruimte voor verandering – van binnenuit.

Wat levert het op?

• Inzicht in onbewuste drijfveren
• Doorbreken van belemmerende patronen
• Meer rust, richting en regie in je leven
• Bevordert diepgaande persoonlijke groei en zelfinzicht

Hoe werkt het?

In de sessies kijken we samen naar jouw innerlijke belevingswereld:

• We verkennen gedachten, gevoelens en lichaamssensaties
• We ontdekken terugkerende patronen en waar ze vandaan komen
• Je krijgt zicht op oude thema’s die in het heden doorwerken
• Zo groeit je zelfbewustzijn en ontstaat er keuzevrijheid

Waar komt het vandaan?

Psychodynamische coaching is geworteld in de psychodynamische psychologie, gebaseerd op het werk van onder andere Freud, Adler en Jung. Deze stroming kijkt naar onbewuste processen en vroegere ervaringen ons gedrag en gevoel bepalen. Door die lagen te onderzoeken, ontstaat er beweging.

Bij psychodynamische coaching werk je aan een dieper begrip van jezelf en krijg je de kans om beperkende patronen om te buigen naar nieuwe mogelijkheden.

Klaar voor de volgende stap?

Neem contact op en ontdek wat er voor jou mogelijk is.